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Le brocoli, un atout santé

Le brocoli est un légume auquel les gens pensent peu lorsqu’ils cherchent un accompagnement pour leurs plats. Mais quel dommage ! En effet, le brocoli regorge de vertues et de propriétés bénéfiques pour la santé.

Cet hiver, pensez au pot au feu

Le pot au feu appartient au long registre des recettes françaises. Composé de viande et de légumes, il saura répondre aux besoins nutritionnels des personnes souhaitant combiner plaisir gustatif et alimentation équilibrée.

Comment faire le plein de vitamines en hiver ?

Nous avons changé d’heure il y a quelques semaines. Le soleil se couche donc plus tôt la journée, les températures baissent et nous le ressentons lorsque nous sortons.

Améliorez votre quotidien : découvrez les bienfaits du bain

L’automne s’installe et les températures baissent. Vous connaissez tous le bonheur qu’on ressent lorsqu’on s’installe dans notre baignoire pour y prendre un bon bain chaud.

Le Goût de la vitalité

Le brocoli, un atout santé

Le brocoli est un légume auquel les gens pensent peu lorsqu’ils cherchent un accompagnement pour leurs plats. Mais quel dommage ! En effet, le brocoli regorge de vertues et de propriétés bénéfiques pour la santé.

Cet hiver, pensez au pot au feu

Le pot au feu appartient au long registre des recettes françaises. Composé de viande et de légumes, il saura répondre aux besoins nutritionnels des personnes souhaitant combiner plaisir gustatif et alimentation équilibrée.

Comment faire le plein de vitamines en hiver ?

Nous avons changé d’heure il y a quelques semaines. Le soleil se couche donc plus tôt la journée, les températures baissent et nous le ressentons lorsque nous sortons.

Améliorez votre quotidien : découvrez les bienfaits du bain

L’automne s’installe et les températures baissent. Vous connaissez tous le bonheur qu’on ressent lorsqu’on s’installe dans notre baignoire pour y prendre un bon bain chaud.

Garder la forme : énergie et vitamine dans les smoothies

Le smoothie est une boisson à base de fruits ou légumes frais ce qui permet de conserver toute les vitamines et minéraux bons pour la santé.

Le point diététique : le thé est-il bon pour la santé ?

Boire du thé est excellent pour la santé et bon nombre d’études le prouvent. Cependant vous connaissez l’adage : “il ne faut pas abuser des bonnes choses” et bien cela s’applique également pour le thé.

Ecoutez-nous sur RTL !

Du lundi 29 septembre au vendredi 10 octobre 2014, retrouvez-nous sur RTL, à 12h09 et 19h09.

Garder la forme : quel sport pour les seniors ?

Deux tiers des séniors pratiquent une activité physique afin de rester dynamique et de garder la forme.
Edité par la société de livraison de repas
Les Menus Services, ce blog vous propose chaque semaine des conseils pour bien manger et vivre mieux.

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